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是药三分毒, 我们身体就是一个药库, 身上的穴位就是天然的药物

日期:2019-12-22 来源: 评论:

[摘要]生病了就吃药,没错。其实我们身体也是一个药库,身体上的穴位就是天然的药物。是药三分毒,身体很多小毛病都可以通过穴位来进行自我调理,天然无毒副作用。身体的穴位非常多,下面我只介绍4个最常用,而用途却非常广泛的穴位。这4个穴位,在《四总穴歌》里...……

生病了就吃药,没错。其实我们身体也是一个药库,身体上的穴位就是天然的药物。

是药三分毒,身体很多小毛病都可以通过穴位来进行自我调理,天然无毒副作用。

身体的穴位非常多,下面我只介绍4个最常用,而用途却非常广泛的穴位。这4个穴位,在《四总穴歌》里是这样记载:

这句话里说的4个常见穴位就是:足三里、委中穴、列缺穴、合谷穴

这4个常用的穴位,既能管全身,又各有侧重。对全身的健康有密切的关系,经常按一按,揉一揉,预防未病,调理身体问题,有助于身体健康。

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