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乳铁蛋白是能提高免疫力, 但乳铁蛋白粉未必管用

日期:2019-09-18 来源: 评论:

[摘要]乳铁蛋白可以帮助提高免疫力吗?可以。那我买一堆乳铁蛋白粉猛吃可以吗?未必管用。首先,这个乳铁蛋白确实是个好东西,不只对肠71型病毒有预防作用,对容易引起心肌症、无菌性脑膜炎、败血症等重症的柯萨奇B型病毒也有防御作用。乳铁蛋白也有益于消化系统...……

乳铁蛋白可以帮助提高免疫力吗?可以。那我买一堆乳铁蛋白粉猛吃可以吗?未必管用。

首先,这个乳铁蛋白确实是个好东西,不只对肠71型病毒有预防作用,对容易引起心肌症、无菌性脑膜炎、败血症等重症的柯萨奇B型病毒也有防御作用。乳铁蛋白也有益于消化系统免疫功能的建立,尤其是对年龄越小的宝宝帮助更大,因为年龄越小对乳铁蛋白的吸收、利用越好。

乳铁蛋白,初乳最好?

市面上的乳铁蛋白都喜欢标榜初乳来源,初乳中乳铁蛋白的特点是浓度高,不过只要经过技术处理,不管什么来源,乳铁蛋白的作用都是一样的。没有必要去花大价钱追求所谓的初乳或者第一胎乳。

真正对乳铁蛋白效果有影响的是年龄,年龄越小的宝宝消化系统发育越不完全,从母乳或牛乳中得到的乳铁蛋白反而最完整,宝宝从母乳或配方奶中可以完整地将它移到血液中加以利用。而一岁后宝宝的消化系统发育得比较成熟,乳铁蛋白经过肠胃消化就会被切割吸收,变成很小很小的氨基酸分子,乳铁蛋白就不一定有效了。年龄越大,乳铁蛋白的帮助越有限。

乳铁蛋白怕高温

母乳中乳铁蛋白浓度最高,牛奶中的乳铁蛋白含量也不低,只要选择低温杀菌工艺的配方奶就能满足宝宝的需求,不需要额外花高价买其他补充剂。乳铁蛋白在65℃水温时失去生物学活性,所以冲奶粉都是建议温开水。

瘦小、消化吸收力较差以及经常感冒生病的宝宝最需要乳铁蛋白,但只要是喝母乳或有喝足奶应该就够了。乳铁蛋白对一岁以下消化系统不成熟的宝宝有效,随着消化系统的成熟,效果越来越不明显。一岁后的宝宝应该从均衡饮食方面提高免疫力,而不是依靠营养补充剂。

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