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巧克力好吃吗 如何选一款好吃又不胖的巧克力

日期:2019-08-19 来源:巧克力好吃吗 评论:

[摘要]春天到了,空气中充满了恋爱的味道。恋爱也是有技巧的,当然就是给心爱的他&她送礼物啊!一份甜蜜的巧克力要拥有姓名!啥?巧克力吃了会发胖?巧克力不健康?越来越重视健康的你们,连送个巧克力都得做足了功课,这难不倒点点,马上就来讲讲如何挑选...……

春天到了,空气中充满了恋爱的味道。恋爱也是有技巧的,当然就是给心爱的他&她送礼物啊!一份甜蜜的巧克力要拥有姓名!

啥?巧克力吃了会发胖?巧克力不健康?越来越重视健康的你们,连送个巧克力都得做足了功课,这难不倒点点,马上就来讲讲如何挑选一款健康的巧克力。

人们总是希望自己爱吃的食物恰好也对健康有益,就好像深知自己的爱人也正是合适自己的这般完美。

要讨论这个议题,我们得先搞清楚所购买到的巧克力商品的配比,因为大多数对我们健康有益的成分都藏在低脂的固体可可块中。

我们按巧克力商品中的固体可可块的比例将其分为最基本的三类。

黑巧克力

含量:固体可可块含量介于70%到99%之间,或乳质含量少于12%的巧克力。

成分:固体可可块、可可脂、少量糖。

牛奶巧克力

含量:至少含25%的固体可可。

成分:可可制品(可可液块、可可粉、可可脂)、乳制品、糖、香料或是果仁、果干等食材。

巧克力好吃吗 如何选一款好吃又不胖的巧克力

控制血糖其实是每个人都需要做的一件事,不论是有高血糖症状的人群还是正常健康人群,因为很多人的生活当中都普遍存在使用添加糖的情况,添加糖会使我们身体吸收更多的热量,也容易诱发龋齿问题,血糖升高的问题,此外虽然说功能糖特别是木糖醇,对我们的健康来说很有益处,还能够代替添加糖,满足人们饮食当中前卫的需求,那我们也应该知道功能糖并不能过量使用,它也有一些缺点,那太多的功能糖也会有引发腹泻的可能性,通常来说人们每天功能堂的摄入量最好不要超过20克,这也就意味着我们不能过多的去食用和依赖功能糖,控制糖分的摄入依然是有必要的。

这样过着金子的巧克力,一口就相当于1300多块钱的人民币,想想一下整块巧克力将近1600美刀的巧克力,拿在手里面反复的欣赏,然后忍不住咬上一口,一种土豪的油然而生,在享受过后肯定是无尽的心痛,就算家里有矿也难挡这一口一口的吃掉,简直就是把钱一口一口的吃掉啊,当金箔遇上巧克力这样会更好吃吗?不,吃货网友说出了实话,这样只会更贵!

5、世界上40%的巧克力会使用杏仁,而杏仁有一定的营养价值。

如果你的毛茸茸的朋友出现这些症状,他们可能会受到巧克力消费的影响。在这种情况下,最好立即将它们带到当地的兽医或兽医急诊室。在出门之前,一定要抓住巧克力零食中的任何剩余包装,以帮助您的兽医了解它是什么样的巧克力以及您的狗可能摄取了多少。

白巧克力

含量:可可脂(不含固体可可块,所以是白色的)

成分:与牛奶巧克力大致相同,乳制品和糖粉的含量相对较大,甜度高。

固体可可块中含有能对人体产生影响的生物碱,它与我们大脑中的血清素水平有关联。

一些研究发现,适量食用固体可可块含量较高的黑巧克力有降血压的效果,黑巧克力中丰富的黄酮(或可称儿茶素)还有利血管扩张,促进循环。

事实上,定期食用少量黑巧克力可以降低心脏病发作概率。 一项由斯德哥尔摩Karolinska研究所进行的研究发现(刊载于2009年9月的内科杂志),每个星期至少吃两三次巧克力的心脏病患者死亡概率与没有吃巧克力的心脏病患者相比减少了三分之二。

除此之外,黑巧克力还有抗氧化、补充体力、刺激大脑活动、预防咳嗽、止泻等等功效。

点点提醒:

我们要看清零售的巧克力,不要购买添加过高的糖、饱和脂肪及添加剂的巧克力,与其说它们是巧克力,不如说是奶和糖的附体,其中的营养价值也就大打折扣了!

巧克力的好处与坏处 空腹吃巧克力的害处

不知道从什么时候开始,“松露巧克力”在淘宝上十分畅销,还有不少网红产品以此制作了很多送女友的大礼包,成为男生追女生的必备小零食。但“松露巧克力”绝对不是加了松露的巧克力,而是做得像松露的巧克力零食。这种产品现在市售和淘宝的几乎都是全代可可脂产品。男孩们,还是长长心吧!小编劝你们要冷静,不然你们的女神一不小心破坏了完美身材,你的追妻之路就要遥遥无期了。

和葡萄酒一样,生长的区域影响最终的风味。新发现的可可树和它们生产的可可豆需要五年或更长的时间才能使巧克力制造商有足够的糖份,并将可可豆变成美味可食的糖果供我们品尝。要有耐心。

在生日聚会上,那些知道进退两难的父母会为他准备一个香草或草莓蛋糕。早在小学,他就加入了主流的乔治亚学派行列。事实证明这是一件好事。

现在你知道如果你的狗摄取巧克力应该怎么做,但你可能会问自己另一个问题:

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